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【莲藕盒子的做法】

2019-09-19 18:37:47来源:励志吧0次阅读

文章导读不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,莲藕盒子的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

1、准备所需要的食材

2、瘦肉剁碎,用生粉,盐,糖,豉油腌制备用

、用碟子倒适量的生粉备用

4、莲藕切薄片

5、莲藕两面都要沾上生粉

6、将肉碎沾在莲藕上,肉不用放太多

7、接着,用另外一片莲藕盖好

8、平底锅淋上适量的油

9、小火放莲藕煎至两面金黄

10、小碗用蚝油,料酒,水,生粉,糖,麻油,少许老抽,调好汁备用

11、莲藕煎好后,装出碟子。

12、热锅,将步骤11调好的汁酱倒锅里煮开,淋在莲藕上

1 、成品

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,莲藕盒子的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

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